| 主料 | ||
| 山楂300克 | 冰糖200克 | |
冰糖山楂饮的做法，共4个步骤
1/4. 山楂洗净对切后去掉籽
2/4. 放一些水，加入冰糖
3/4. 上锅蒸至冰糖融化山楂熟软即可
4/4. 软糯酸甜，饭后吃上一小碗，甚是消食
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| 主料 | ||
| 山楂300克 | 冰糖200克 | |
1/4. 山楂洗净对切后去掉籽
2/4. 放一些水，加入冰糖
3/4. 上锅蒸至冰糖融化山楂熟软即可
4/4. 软糯酸甜，饭后吃上一小碗，甚是消食
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于写字221分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于乘双连雪橇14分钟消耗的热量...
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