主料 | ||
小羊排4个 | 小番茄6个 | |
辅料 | ||
洋葱小半个 | 橄榄油适量 | 黄油8克 |
干迷迭香少许 | 新鲜迷迭香3棵 | 蒜盐少许 |
黑胡椒碎少许 | 清酒少许 | 面包糠适量 |
大蒜2个 | 意大利黑醋2勺 | 黄芥末酱2勺 |
1/11. 小羊排用水浸泡出血水后捞出,用厨房纸巾吸干水份
2/11. 加入蒜盐或者海盐、黑胡椒碎、干迷迭香、一点清酒(一般用葡萄酒)、橄榄油腌制半小时以上
3/11. 盆里放入适量面包糠、蒜蓉、新鲜迷迭香、干迷迭香用橄榄油拌匀
4/11. 锅加热后,放入腌制好的小羊排,我是先把肥的部分煎一下,会煎出来点羊油,我还加了点黄油
5/11. 接着双面都煎一下,各煎1分钟左右
6/11. 接着把煎过的小羊排先刷上一层黄芥末酱
7/11. 然后裹上提前拌匀蒜蓉迷迭香面包糠
8/11. 把小羊排放在烤盘里,烤箱预热好200度烤5分钟
9/11. 把配菜也放入刚才煎羊排剩下的油锅里煎一下,可以撒上点盐和黑胡椒碎
10/11. 把配菜垫底,烤好的小羊排摆盘后,用意大利黑醋和橄榄油拌匀淋在上面
11/11. 切下一片,好吃