主料 | ||
小米适量 | 地瓜适量 | |
辅料 | ||
饮用水适量 |
1/12. 准备好食材
2/12. 小米洗一次后用适量饮用水泡上一会
3/12. 泡半小时后,大火煮开
4/12. 改为小火,锅盖开小缝,小火熬制(最好用不粘锅,因为小米很粘,用别的锅不盯着看的话很容易糊锅的)
5/12. 熬制汤汁开始变浓(期间要用勺翻搅几次)
6/12. 放入地瓜
7/12. 还是保持小火熬制
8/12. 熬制地瓜软烂,汤汁浓度合适
9/12. 关火,盖上锅盖闷十分钟左右
10/12. 可以上桌了
11/12. 小米,地瓜的营养大家都知道,冬天,暖暖的粥是非常适合经常食用的。
12/12. 原汁原味,回味无穷