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少油版炸馒头

少油版炸馒头

小耿妈妈95

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用这个方法炸出来的馒头不会费很多油,而且馒头本身也不会太油腻,只有香香甜甜的味道。
主料
玉米馒头适量黄瓜适量
辅料
色拉酱适量

少油版炸馒头的做法,共5个步骤

少油版炸馒头的做法图解1

1/5. 玉米馒头切成片。

少油版炸馒头的做法图解2

2/5. 准备一碗水,馒头片蘸上水。

少油版炸馒头的做法图解3

3/5. 放到油锅里面炸成两面金黄色。

少油版炸馒头的做法图解4

4/5. 黄瓜去皮,切片。

少油版炸馒头的做法图解5

5/5. 两片馒头涂上色拉酱,夹上黄瓜片,可以吃了,直接吃馒头片也一样好吃。

小窍门

馒头蘸水的时候动作要快,不要把馒头泡烂。
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营养信息

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  • 少油版炸馒头热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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