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京酱莴笋

京酱莴笋

梅依旧76

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换个吃法也很美味啊!
主料
猪里脊300克莴笋1根豆腐皮1大张
蛋清适量
辅料
甜面酱半袋白糖1勺香油1勺
酱油适量料酒适量淀粉适量
姜丝适量

京酱莴笋的做法,共7个步骤

京酱莴笋的做法图解1

1/7. 猪里脊切成细丝,倒入少许淀粉、酱油、料酒、半个蛋清搅拌匀,腌制30分钟

京酱莴笋的做法图解2

2/7. 将甜面酱倒入碗中,加入白糖和香油搅拌均匀。

京酱莴笋的做法图解3

3/7. 豆腐皮洗干净放锅中焯水。

京酱莴笋的做法图解4

4/7. 莴笋切成细丝,下锅焯水。

京酱莴笋的做法图解5

5/7. 焯好的豆腐皮切成小方块,摆入盘中。

京酱莴笋的做法图解6

6/7. 锅烧热后倒油,放入少许姜丝,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色。

京酱莴笋的做法图解7

7/7. 倒入甜面酱,再加少许酱油翻炒,待所有肉丝都均匀地沾上酱即可出锅盛盘。

小窍门

吃的时候用豆腐皮将肉丝和莴笋丝卷起来吃
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营养信息

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  • 京酱莴笋热量1341 千卡
  • 脂肪34 克
  • 蛋白质79.9 克
  • 碳水化合物24.9 克
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