主料 | ||
香蕉一根 | 鸡蛋一颗 | |
辅料 | ||
面粉两勺(普通汤勺) | 水两勺 | 白糖适量 |
1/12. 香蕉去皮掰成几段
2/12. 将鸡蛋蛋黄蛋清分离,蛋黄放入香蕉的小碗中
3/12. 分离好的蛋清
4/12. 蛋清用打蛋器打成硬性发泡,香蕉蛋黄用勺子碾成泥,并加入两勺水,两勺面粉,搅拌均匀
5/12. 这是搅拌好的蛋黄液(最好搅拌至没有小面疙瘩)
6/12. 将一半蛋白加入到蛋黄液中,十字划匀(不可过度搅拌,以防消泡)
7/12. 将蛋黄液倒入到剩下的蛋白碗里,十字划匀
8/12. 无水无油的平底锅加热,锅热后在磨具中倒入适量面糊,小火加热
9/12. 待底面凝固、表层液基本凝固时翻面
10/12. 翻面后再加热约一分钟
11/12. 可以了
12/12. 非常的软糯清香!