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玉米肉末炒饭

玉米肉末炒饭

surcehe26

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每次剩饭用来炒都被全部被吃光光,但是提出建议,说太素,希望加肉,于是今天做了玉米肉末炒饭。
主料
米饭1碗猪肉100偶尔胡萝卜100克
玉米100克
辅料
香葱10克花生油1毫升酱油3毫升
1克

玉米肉末炒饭的做法,共7个步骤

玉米肉末炒饭的做法图解1

1/7. 准时食材:米饭1碗、肉末、胡萝卜丁、玉米粒、香葱丁;

玉米肉末炒饭的做法图解2

2/7. 锅里放一点油涂抹,再放胡萝卜、玉米粒;

玉米肉末炒饭的做法图解3

3/7. 盖上盖子,炒2分钟,加肉瘦肉;PS:热锅放肉炒的才好吃

玉米肉末炒饭的做法图解4

4/7. 烹饪4分钟,把米饭、酱油加入;

玉米肉末炒饭的做法图解5

5/7. 烹饪在剩余2分钟时,加入香葱、盐;PS:吃淡的可以不放盐。我是没有放盐的

玉米肉末炒饭的做法图解6

6/7. 烹饪结束,开盖,香喷喷来了。

玉米肉末炒饭的做法图解7

7/7. 美味的剩饭,华丽的转身,玉米肉末炒饭

小窍门

1.猪肉剁碎,放油、盐、酱油拌均成肉末;
2.胡萝卜切丁容易炒熟;
3.吃的比较清淡的可以不要放盐,因为有酱油;
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营养信息

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  • 玉米肉末炒饭热量1589 千卡
  • 脂肪32.3 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物58.9 克
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