主料 | ||
隔夜大米饭适量 | 胡萝卜一根 | 木耳八九朵 |
辅料 | ||
辣椒一个 | 白糖适量 | 味极鲜适量 |
盐一小勺 | 郫县豆瓣酱一勺 | 葱半颗 |
大蒜一瓣 | 醋适量 | 食用油适量 |
1/9. 准备材料,辣椒切丝,胡萝卜切丝,所有材料切丝╮(╯_╰)╭
2/9. 把锅热了,放油
3/9. 油热了放葱,爆香,然后放胡萝卜丝,炒一会儿放郫县豆瓣酱一勺,豆瓣酱含大量盐,所以饭就要少放盐,然后放木耳,木耳着油就要嘣,快炒
4/9. 糖,放了四小勺,看米饭多少,多了多放,少了少放
5/9. 把醋和味极鲜倒到糖碗里,再放一小勺盐
6/9. 炒一会儿胡萝卜,炒软了放辣椒丝,胡萝卜是油溶蔬菜,先放它维生素E胡萝卜素会释放
7/9. 放米饭,米饭进锅后,马上调最小火,把米饭都弄散,不调小火的话,米饭都干了
8/9. 全部捣散后,放刚才调的汁
9/9. 翻炒,放蒜末,出锅,配上一碗棒渣粥,美的哦