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雪梨猪肺汤

雪梨猪肺汤

味谷的养生厨房

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本汤以滋润肺燥、清化热痰为主。雪梨性味甘微酸凉,有润肺生津、清热化痰的作用,猪肺性味甘平,有补肺的作用,合而为汤,既可清肺之燥热,又可补肺之不足,既可镇咳,又可祛痰,共奏清燥润肺、化痰、止咳之功,是标本同治之汤品。
主料
猪肺600克雪梨2个无花果10颗
辅料
2片适量

雪梨猪肺汤的做法,共6个步骤

雪梨猪肺汤的做法图解1

1/6. 准备好材料。

雪梨猪肺汤的做法图解2

2/6. 锅内烧开水放入猪肺,沸腾后再煮2,3分钟,煮出血沫后捞起冲洗干净

雪梨猪肺汤的做法图解3

3/6. 热锅放油,放入两片姜、猪肺,大火炒一下。

雪梨猪肺汤的做法图解4

4/6. 雪梨去皮切块。

雪梨猪肺汤的做法图解5

5/6. 全部材料放入锅内大火煮开后小火煮一个半小时即可,用电锅的话直接按煲汤就行了。

雪梨猪肺汤的做法图解6

6/6. 关火前放盐调味即可。

小窍门

1,猪肺要反复的冲灌,挤压才能把血水洗干净。
2,若寒痰、湿痰内盛之咳嗽清稀色白者,不宜用本汤品。
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营养信息

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  • 雪梨猪肺汤热量873 千卡
  • 脂肪4.3 克
  • 蛋白质13.85 克
  • 碳水化合物39.48 克
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