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雪梨猪肺汤

雪梨猪肺汤

日葵

日葵

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主料
猪肺一个
辅料
雪梨2个姜,油,盐适量

雪梨猪肺汤的做法,共3个步骤

雪梨猪肺汤的做法图解1

1/3. 选一个猪肺用水冲干净,从喉头往下灌水,使劲绰,反复多次,洗到水没有血色。

雪梨猪肺汤的做法图解2

2/3. 洗干净后切片放锅里煮熟,撇掉泡沫,熟了以后出锅再洗两三次。热锅放油,放姜,放下洗干净的猪肺下锅炒,炒的差不多了出锅,换砂锅。

雪梨猪肺汤的做法图解3

3/3. 锅里加水,雪梨,放点橘子皮炖2小时,出锅前放点盐就0K了

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营养信息

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  • 雪梨猪肺汤热量300 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物0.1 克
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