| 主料 | ||
| 粉丝少量 | 南美对虾300克 | |
| 辅料 | ||
| 牙白叶少量 | 蒜瓣儿6，7颗 | |
蒜蓉粉丝虾的做法，共8个步骤
1/8. 去虾线洗净备用
2/8. 准备好蒜蓉
3/8. 铺平芽白
4/8. 泡好的粉丝铺平
5/8. 最后码号虾
6/8. 将蒜蓉过油，并浇上生抽
7/8. 酱汁浇在虾上
8/8. 出锅??
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| 主料 | ||
| 粉丝少量 | 南美对虾300克 | |
| 辅料 | ||
| 牙白叶少量 | 蒜瓣儿6，7颗 | |
1/8. 去虾线洗净备用
2/8. 准备好蒜蓉
3/8. 铺平芽白
4/8. 泡好的粉丝铺平
5/8. 最后码号虾
6/8. 将蒜蓉过油，并浇上生抽
7/8. 酱汁浇在虾上
8/8. 出锅??
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于砌砖18分钟消耗的热量...
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于芭蕾舞70分钟消耗的热量...
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