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红烧鸡块

红烧鸡块

我爱小卿卿

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主料
鸡肉500
辅料
豆瓣酱适量大料适量青辣椒适量

红烧鸡块的做法,共5个步骤

红烧鸡块的做法图解1

1/5. 鸡肉切小块,剃掉鸡骨头;准备好小青尖椒,花椒大料尖椒,小葱

红烧鸡块的做法图解2

2/5. 放入多一点的油,加入大料和鸡块一起中大火爆炒,炒5-10分钟左右,把鸡块水分炒干;然后再加入豆瓣酱炒3-5分钟,再加入生抽,盐,继续炒2-3分钟

红烧鸡块的做法图解3

3/5. 加入开水,淹没鸡块,如果想做鸡肉火锅可以再多加一点水,待鸡块在锅里烧5-10分钟左右,倒入高压锅中继续烧

红烧鸡块的做法图解4

4/5. 十五到二十分钟后,打开高压锅,加入青椒,再加入稍微的糖和鸡精;最后再撒葱花。

红烧鸡块的做法图解5

5/5. 香喷喷的红烧鸡块出锅啦!

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营养信息

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  • 红烧鸡块热量539 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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