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暖心南瓜粥

暖心南瓜粥

彤彤妈妈61

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冬日的早晨为家人准备一碗热粥,开启温暖的一天,还有比这个更美好的吗!
主料
南瓜50克大米50克
辅料
适量冰糖5克枸杞适量

暖心南瓜粥的做法,共5个步骤

暖心南瓜粥的做法图解1

1/5. 大米洗净,提前一晚泡好

暖心南瓜粥的做法图解2

2/5. 放在炉子上煮开后,加入去皮切块的南瓜和枸杞

暖心南瓜粥的做法图解3

3/5. 小火煮25分钟后加入冰糖

暖心南瓜粥的做法图解4

4/5. 在煮五分钟,就可以出锅了

暖心南瓜粥的做法图解5

5/5. 简单几步,一碗暖心、暖胃的南瓜粥就做好了,超简单有没有。

小窍门

大米提前浸泡一夜后比较容易煮烂,如果米没有提起浸泡,需增加煮的时间
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营养信息

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  • 暖心南瓜粥热量207 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质7.8 克
  • 碳水化合物83 克
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