夏天的到来，随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~
| 主料 | ||
| 苹果1个 | 柠檬半个 | |
柠檬苹果汁的做法，共7个步骤
1/7. 把苹果洗净，柠檬切半个。
2/7. 柠檬去皮，切成小块。
3/7. 苹果削皮。
4/7. 切成小块。
5/7. 将苹果、柠檬放入搅拌机，加少许矿泉水。
6/7. 用2档搅打30秒即成果汁。
7/7. 倒入水杯里，即可享用果汁了。
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营养信息
详细信息>>- 柠檬苹果汁热量291 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物19.7 克
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