主料 | ||
鲭鱼4条 | ||
辅料 | ||
食用油2汤匙 | 盐8克 | 白糖少许 |
味精少许 | 料酒1汤匙 | 醋2汤匙 |
生抽2汤匙 | 葱适量 | 姜适量 |
大蒜适量 |
1/15. 主辅料:鲭鱼、蒜
2/15. 把鲭鱼去除内脏、洗净。
3/15. 准备好葱姜蒜。因为要炒制蒜油,所以,蒜要多一些。
4/15. 热油,放入蒜粒。
5/15. 小火炒制蒜粒发黄,即可关火。
6/15. 盛入碗中,油的余温会把蒜粒的色泽进一步加深。
7/15. 锅留底油,放入葱姜炒香。
8/15. 放入鲭鱼,先后烹入醋、料酒。
9/15. 加适量的生抽。
10/15. 加入清水。
11/15. 烧开后,加盐、白糖调味。烧制5分钟。
12/15. 把鱼翻面,烧制2分钟,加味精提鲜。即可关火。
13/15. 出锅装盘。
14/15. 淋入适量的蒜油
15/15. 稍稍点缀,即可上桌。