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烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉

鹦鹉厨房43

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主料
鲭鱼半条鸡蛋1个3勺
橄榄油130毫升柠檬汁半个量奶油奶酪200克
酸奶500毫升山葵100克吉利丁片1片
酱油1茶匙橙汁2茶匙大头菜1个
荸荠2个法香油5毫升水田芥30克
辅料
5克胡椒2克白糖3克

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉的做法,共7个步骤

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉的做法图解1

1/7. 鲭鱼菲力竖着剖开两半,整理形状,在鱼皮上轻轻地开花刀,放在盘子里,糖、盐腌制。

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉的做法图解2

2/7. 勺子烧热后,将苹果木屑放在上面,将勺子放在腌制鲭鱼的托盘里,覆上保鲜膜,盖上盖子放入冰箱。

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉的做法图解3

3/7. 将一片吉利丁片泡水待用,山葵去皮,擦成碎,放入到酸奶中,把酸奶放入锅里小火加热至60度,关火,放入吉利丁片,融化后,倒入铺有保鲜膜的盘子里,放入冰箱,确保酸奶表面平滑。

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉的做法图解4

4/7. 大头菜切丝,加入水田芥,一勺酱油配半个橙子的橙汁,做成生抽橙子汁~

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉的做法图解5

5/7. 马蹄去皮刨成薄片,用纸吸干水分,炸制脆片

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉的做法图解6

6/7. 奶油奶酪打成泥、蛋白、蛋黄分别放在两个碗里
蛋黄里放两勺水、盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬汁、用打蛋器抽打,但不要打上劲,然后,加入到奶油奶酪里
蛋白简单打散后加入到奶油奶酪里,充分搅拌均匀,最后,莳萝、盐、黑胡椒调味,灌入到奶泡枪里,摇匀。

烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉的做法图解7

7/7. 摆盘:奶泡打底,水田芥丝铺在奶泡上,加生抽橙汁,加盐、黑胡椒调味,鲭鱼切薄片,均匀摆放,用酸奶冻片盖住一半,撒豆苗尖和马蹄片,完成。

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营养信息

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  • 烟熏鲭鱼 配 酸奶冻沙拉热量4687 千卡
  • 脂肪228.88 克
  • 蛋白质49.84 克
  • 碳水化合物134.39 克
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