主料 | ||
花菜400克 | 红米椒1个(装饰用) | |
辅料 | ||
腊肠150克 | 葱10克 | 酱油3汤匙 |
花雕酒2汤匙 | 白糖2克 | 盐适量 |
辣酱或郫县辣酱半汤匙 | 姜适量 |
1/10. 准备食材
2/10. 花菜洗净,掰成小朵,用盐水浸泡20分钟左右,用盐水浸泡,除了杀菌,还可以逼出花菜中的小虫;之后,用开水焯一下,沥干水分,待用
3/10. 腊肠用开水煮一下,煮到外皮发白
4/10. 这样很容易去掉外皮,切成片状,待用;因为外皮在晾晒及包装过程中会有土及细菌,所以这样吃起来会比较安全,卫生,吃起来口感也非常棒
5/10. 锅内放入适量底油,再放入葱姜及辣酱,煸出香味
6/10. 放入切好的腊肉及花菜
7/10. 放入酱油
8/10. 糖及盐,翻炒均匀
9/10. 花菜及腊肉全部炒熟后,就可以享受下饭的腊肉花菜了
10/10. 如果用坚小果花生油,味道超级的好哦。