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烤豆腐

烤豆腐

雨夕之家20

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烤豆腐是一道我们家乡的特色小菜,以前,都是用过年前自家做的农家盐卤豆腐,记得小时候,妈妈会在二十五六日子里做,做好的豆腐切成方片、大小如手掌,烤在铁锅的锅壁,两面烤黄。
在我们的家乡,烤豆腐多用于祭祀仪典,因烤与靠谐音,赠以邻里,以示互相依靠;现在物质富裕了,邻里已经很少互相馈赠了,但是妈妈每年的过年、冬至、还有清明都会做这个烤豆腐,主要是用来祭奠祖先;让祖辈保佑我们子孙后代幸福美满,身体健康,小孩学习进步等,总之把自己美好的心愿都寄托上去。
烤豆腐的吃法多样,趁热浇上酱油、醋、辣油等,可作下酒菜;或者加入青菜、豆芽烧煮;也可以烤豆腐为主料做煲。
主料
豆腐1块
辅料
茶油2勺

烤豆腐的做法,共5个步骤

烤豆腐的做法图解1

1/5. 豆腐,要老豆腐,一块;

烤豆腐的做法图解2

2/5. 切片,切成手掌大小;

烤豆腐的做法图解3

3/5. 热锅,入油,放入,切好的豆腐;

烤豆腐的做法图解4

4/5. 煎至两面金黄,就可以了;

烤豆腐的做法图解5

5/5. 出锅,可以直接淋上酱油醋下酒;也可以加点其他菜,炒着吃,还可以做煲;

小窍门

加入的油要稍微比平时炒菜的量多点
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营养信息

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  • 烤豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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