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香辣烤豆腐

香辣烤豆腐

1LS2xgl零落

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我发现我越来越爱吃豆腐了,O(∩_∩)O哈哈~
豆腐是我每个周末必买之菜,豆制品的好处自不必说,用它做出的美味,每每让我欲罢不能。。。。~\(≧▽≦)/~啦啦啦
这次是《香辣烤豆腐》,是道懒人菜,但是很有铁板豆腐的赶脚。。。~\(≧▽≦)/~啦啦啦。。
主料
嫩豆腐一块
辅料
食用油适量适量辣椒粉适量
花椒粉适量孜然粉适量葱花适量
芝麻适量

香辣烤豆腐的做法,共9个步骤

香辣烤豆腐的做法图解1

1/9. 嫩豆腐用清水洗净后,拭干水分,切块,再次沥一下水分,心急的筒子可以用厨房纸巾拭干水分;

香辣烤豆腐的做法图解2

2/9. 取一个干净的小碗,调入适量盐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉,将调料混合均匀;调料的用量根据个人爱好调整;

香辣烤豆腐的做法图解3

3/9. 烤盘铺上一层锡纸;将豆腐块放在锡纸上;在豆腐上刷一遍油;

香辣烤豆腐的做法图解4

4/9. 将调料刷在豆腐上;

香辣烤豆腐的做法图解5

5/9. 烤箱上下火220度预热; 烤箱预热后,将烤盘放在烤箱中层,上下火220度,35分钟;

香辣烤豆腐的做法图解6

6/9. 中途,将豆腐取出来,翻面;

香辣烤豆腐的做法图解7

7/9. 刷一遍植物油,刷一遍调料后,将烤盘继续放进烤箱;

香辣烤豆腐的做法图解8

8/9. 最后3分钟时,在豆腐上撒些香葱;最后,撒些白芝麻;

香辣烤豆腐的做法图解9

9/9. 盛出,可以吃啦。

小窍门

1、调料用量根据个人爱好调整;
2、烤至时间根据个人的烤箱调节,豆腐烤至外焦内嫩,会比较好吃;

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营养信息

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  • 香辣烤豆腐热量241 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质5.7 克
  • 碳水化合物3.9 克
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