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鸡蛋干拌皮蛋

鸡蛋干拌皮蛋

柔蓝水晶52

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虽然皮蛋属于含铅食品,但是偶尔吃一吃,还觉得是美味,尤其是喜欢凉拌,这也是家庭宴席上不可缺少的一道受欢迎凉菜。最简单的方法,我们家是加入陈醋和香油,也是很好吃的。不过做个升级版的,会更受欢迎,尤其是花生碎和蒜粒加在里面,特别提味。还加了些鸡蛋干在里面,口感更丰富了很多。我一个人吃了这么一盘。
主料
皮蛋1个鸡蛋干30克花生8克
辅料
迷你黄瓜50克蚝油5克味极鲜8克
5克15克大蒜5克
香油5克

鸡蛋干拌皮蛋的做法,共8个步骤

鸡蛋干拌皮蛋的做法图解1

1/8. 皮蛋用切蛋器切成瓣状。

鸡蛋干拌皮蛋的做法图解2

2/8. 将皮蛋剥开后,摆在盘中。

鸡蛋干拌皮蛋的做法图解3

3/8. 将鸡蛋干切成粒状,摆在中心。

鸡蛋干拌皮蛋的做法图解4

4/8. 将迷你黄瓜切段,分别插进皮蛋之间。

鸡蛋干拌皮蛋的做法图解5

5/8. 碗里加入蚝油、味极鲜、醋、少许水调匀,最后加入切碎的蒜粒。

鸡蛋干拌皮蛋的做法图解6

6/8. 将料汁均匀的浇在凉菜上。

鸡蛋干拌皮蛋的做法图解7

7/8. 将花生切碎,撒在凉菜上面。

鸡蛋干拌皮蛋的做法图解8

8/8. 最后淋上香油。

小窍门

1.皮蛋最好用硬一些的,这样切开后好摆放,如果蛋黄是软的那种,会粘在刀面上。
2.迷你黄瓜比普通黄油更好吃些。
3.花生可以选择原味,我用的是麻辣花生,口感更好。
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营养信息

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  • 鸡蛋干拌皮蛋热量413 千卡
  • 脂肪98.95 克
  • 蛋白质71.05 克
  • 碳水化合物38.75 克
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