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火腿葱花薄饼

火腿葱花薄饼

Q猪宝宝64

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火腿葱花薄饼是烙饼的一种,主要原料是面粉,辅之以火腿、小葱等烙制而成,是深受百姓喜爱的汉族传统面食之一,可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等,营养充足而丰富。面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等,制作方法不同,营养素损失程度也不同。烙饼的营养素损失较少。
主料
火腿1条
辅料
面粉180克温水126克2克
食用油少许1克1根
面粉少许

火腿葱花薄饼的做法,共13个步骤

火腿葱花薄饼的做法图解1

1/13. 面粉180克加入温水126克,盐2克,混合成团。

火腿葱花薄饼的做法图解2

2/13. 用盖子盖着,放置松弛30分钟。

火腿葱花薄饼的做法图解3

3/13. 火腿肠切成幼粒,尽量切细。

火腿葱花薄饼的做法图解4

4/13. 葱洗净后切成末。

火腿葱花薄饼的做法图解5

5/13. 将松弛好的面团擀成薄片。

火腿葱花薄饼的做法图解6

6/13. 面片上倒上少许油,撒入少许面粉,搅拌成糊,均匀抹上面片上。

火腿葱花薄饼的做法图解7

7/13. 将葱花,火腿均匀撒入,并撒入1克盐花。

火腿葱花薄饼的做法图解8

8/13. 紧紧卷起,分成两段。

火腿葱花薄饼的做法图解9

9/13. 分别卷成卷状。

火腿葱花薄饼的做法图解10

10/13. 擀成圆形薄片。

火腿葱花薄饼的做法图解11

11/13. 不粘煎盘放入黄油块,油融化后将饼放入。

火腿葱花薄饼的做法图解12

12/13. 小火烙至两面金黄即可。

火腿葱花薄饼的做法图解13

13/13. 切块享用,配酱吃口感更佳。

小窍门

火腿肠尽量切碎,面片能压得更薄,烙的时候也不会鼓起。
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营养信息

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  • 火腿葱花薄饼热量98 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物8.5 克
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