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黄米面窝头

黄米面窝头

乐在吃47

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黍米也就是大黄米,具有补中益气的作用,自己打粉,不想油炸,用蒸的,做成窝头吧
主料
大黄米面适量
辅料
温水适量

黄米面窝头的做法,共4个步骤

黄米面窝头的做法图解1

1/4. 自己把大黄米打粉,加温水活成光滑的面团,盖上保鲜膜饧1小时

黄米面窝头的做法图解2

2/4. 揪成剂子

黄米面窝头的做法图解3

3/4. 团成窝头,凉水上锅,大火蒸40分钟即可

黄米面窝头的做法图解4

4/4. 出锅

小窍门

黍米黏性大而难以消化,切忌过量食用,尤其老弱病人和胃肠功能欠佳者更要少食,心血管病人、血脂过高者,最好不食,以防止胆固醇、血脂的升高。
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