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花生酱手抓饼

花生酱手抓饼

零零落落2011

零零落落2011

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只要是下厨房,就离不开油盐酱醋茶~~~~尤其是厨房调料里的酱料~~
无论是厨房高手,还是厨房小白~~都对酱料趋之若鹜~~
对于厨房高手来说,酱料可让美味更美味,也可让烹饪更方便~~如果缺个调料什么的,酱料会是个好帮手哦~~
对于厨房小白来说,有了酱料,那就是有如神助啊~~~烧出一桌子好菜,那也不在话下~~
说到酱料,许多人都热爱老干妈辣酱~~拌面拌饭拌菜炒菜,做蘸料~~哪里都有它的身影~~
喜欢清爽低脂沙拉美食的朋友,那肯定熟悉邱比沙拉酱~~~
无论是老干妈辣椒,还是邱比沙拉酱,我都喜欢~~
但我还喜欢花生酱~~~曾经很长一段时间,我都痴迷花生酱拌面~~
香浓柔滑的花生酱拌面好吃~~~抹馒头,抹煎饼,也是别有一番美味哦~~
主料
速冻手抓饼1张鸡蛋1个花生酱20克
辅料
植物油5毫升小葱1颗

花生酱手抓饼的做法,共8个步骤

花生酱手抓饼的做法图解1

1/8. 备好食材:速冻手抓饼,鸡蛋,花生酱,小葱;

花生酱手抓饼的做法图解2

2/8. 平底锅里倒入适量植物油烧热;

花生酱手抓饼的做法图解3

3/8. 将速冻手抓饼放入平底锅里煎熟;

花生酱手抓饼的做法图解4

4/8. 鸡蛋磕破,将蛋液倒在手抓饼上;

花生酱手抓饼的做法图解5

5/8. 将手抓饼翻面,挤上花生酱;

花生酱手抓饼的做法图解6

6/8. 撒上葱花;

花生酱手抓饼的做法图解7

7/8. 手抓饼卷起盛出,面上再挤上适量花生酱;

花生酱手抓饼的做法图解8

8/8. 再撒上葱花就好了。

小窍门

1、手抓饼无需解冻,直接放锅里煎即可;
2、由于鸡蛋没调味,所以手抓饼表面也需挤上花生酱;
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营养信息

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  • 花生酱手抓饼热量219 千卡
  • 脂肪62.51 克
  • 蛋白质19.46 克
  • 碳水化合物26.02 克
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