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红萝卜烧牛肉

红萝卜烧牛肉

天蓝蓝草青青

天蓝蓝草青青

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红萝卜,咪咪甜,看到看到就过年。
过年当然要吃红萝卜,新的一年,一切都会甜蜜美满,祥和如意。
这道菜不但寓意好,美味,还很具营养功效,补铁强身,冬天一补,开春打虎。哈哈。
主料
红萝卜500克牛腩800克
辅料
植物油15克4克料酒3克
5克5克生抽3克
老抽1克香菜3克五香粉1.5克

红萝卜烧牛肉的做法,共16个步骤

红萝卜烧牛肉的做法图解1

1/16. 牛腩分成大块,焯水,在水中加姜片少许,料酒

红萝卜烧牛肉的做法图解2

2/16. 焯好水后转入电压力锅中,加清水,姜片,大葱段,压一个程序

红萝卜烧牛肉的做法图解3

3/16. 压好后取出切块

红萝卜烧牛肉的做法图解4

4/16. 红萝卜 一定要选用四川本地的,甜,鲜

红萝卜烧牛肉的做法图解5

5/16. 切滚刀

红萝卜烧牛肉的做法图解6

6/16. 砂锅放植物油

红萝卜烧牛肉的做法图解7

7/16. 烧热后放大葱段,姜片

红萝卜烧牛肉的做法图解8

8/16. 炒香

红萝卜烧牛肉的做法图解9

9/16. 放牛腩

红萝卜烧牛肉的做法图解10

10/16. 炒出水分

红萝卜烧牛肉的做法图解11

11/16. 放生抽,老抽,盐,五香粉炒匀

红萝卜烧牛肉的做法图解12

12/16. 加入高汤烧开转中火煲20分钟

红萝卜烧牛肉的做法图解13

13/16. 加入红萝卜

红萝卜烧牛肉的做法图解14

14/16. 再煲30分钟

红萝卜烧牛肉的做法图解15

15/16.

红萝卜烧牛肉的做法图解16

16/16. 撒入香菜段即可

小窍门

牛腩用压力锅压一下更节能更省时
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营养信息

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  • 红萝卜烧牛肉热量2374 千卡
  • 脂肪9.34 克
  • 蛋白质33.21 克
  • 碳水化合物4.6 克
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