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花菇炖鸡

花菇炖鸡

salila212

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在我的家乡鸡肉的做法有多种,最受欢迎的要属花菇炖鸡了。小时候,我们家每年都要养一些鸡,每当过年过节的时候都会宰杀几只。这些鸡完全是放养的状态,每天天不亮就出窝,四处去觅食,要到傍晚的时候才回家。因为长期处于活动状态,鸡的肉质特别鲜美。花菇是香菇当中的佼佼者,因为它含有丰富的营养成分,具有防病、健身、延缓衰老等作用,口感比普通香菇肉质更脆嫩,滋味更鲜美,受到了很多人的欢迎与喜欢。花菇的美味加上鸡肉的营养,使得这道菜肴味甜肉嫩,香气四溢,并且其营养价值非常高。鸡的精华融进汤里面,加上花菇的香味扑鼻,因此这样一道色香味俱全的菜肴虏获了很多人的心。
主料
土鸡半只花菇1吧
辅料
2茶匙大葱一截生姜1块
香菜1颗

花菇炖鸡的做法,共11个步骤

花菇炖鸡的做法图解1

1/11. 土鸡半只,斩成块。

花菇炖鸡的做法图解2

2/11. 花菇提前用清水泡好,另外准备姜蒜,干红辣椒和香菜。

花菇炖鸡的做法图解3

3/11. 先烧一锅水,鸡肉入沸水锅中焯水。

花菇炖鸡的做法图解4

4/11. 锅里放一点点油润锅,放入焯好的鸡块,小火翻炒将鸡肉中的水分炒干。如果你的鸡油比较多,那就不需要额外再加油了,小火慢炒,炒出鸡油。

花菇炖鸡的做法图解5

5/11. 炒至鸡肉微微发黄,放入一大勺料酒。

花菇炖鸡的做法图解6

6/11. 放入姜蒜和干红辣椒,翻炒均匀。

花菇炖鸡的做法图解7

7/11. 添加足量的清水,一次性将水加足了。

花菇炖鸡的做法图解8

8/11. 将花菇和泡花菇的水也一同倒入到锅内。

花菇炖鸡的做法图解9

9/11. 大火烧开以后转小火炖一个小时。放入盐,老抽和生抽。

花菇炖鸡的做法图解10

10/11. 继续再炖半个小时。喜欢吃香菜的可以放一些香菜段,出锅。

花菇炖鸡的做法图解11

11/11. 鸡肉鲜美,花菇肉质肥厚,吸饱了鸡汤的精华,口感美味至极。

小窍门

1、炖鸡肉的时候,清水一次性添足,如果中途水量不够,要加热水。
2、泡花菇的水也可以一同放入锅中炖。
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营养信息

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  • 花菇炖鸡热量995 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物61.7 克
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