主料 | ||
鸡半只 | 小花胶5~8个(一小把) | 小花菇六个 |
桂圆8~10颗 |
1/6. 花胶泡软清洗干净(这次用的是小北海胶,个头小小的,但是家里平日煲汤很不错,胶质也很好,价格不贵,一次抓一把来煲汤也不会心疼)
2/6. 花菇泡软清洗干净备用,如果是大花菇可以对半剪开,小花菇直接洗干净就可以。
3/6. 桂圆也同样的清洗干净备用
4/6. 鸡汆水备用
5/6. 把材料都放进炖盅里,鸡、花菇、桂圆、花胶,我个人是习惯性把花胶放在最上面。然后隔水炖三小时。(如果想吃到口感好的花胶,最后30分钟的时候再下花胶,口感是最好的,如果偷懒不想麻烦就一起炖)
6/6. 因为我们都是上班族,没办法早起炖汤,晚上下班也很累了不想折腾,所以只好晚上准备好材料炖起来,早上起来就可以喝上营养美味的炖汤了。如果实在赶不及吃还能直接打包当午餐也很不错,棒棒哒(这图的花胶是提前30分钟下的)
这样的搭配完全没有腥味,想吃花胶滋补却又受不了腥味的朋友可以试试这样搭配来炖,汤也很清甜。wechat:Li_SiXin 12972835