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青椒炒牛肉

青椒炒牛肉

忽然迷失方向

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牛肉嫩,辣椒爽,开胃下饭
主料
牛肉300克芹菜1颗鸡蛋1个
生蚝2匙
辅料
青椒8-10颗红椒3-5颗姜丝3片切
蒜米5个1匙酱油2大勺
食用油2大勺鸡精1匙生粉2匙
芝麻油1匙料酒2匙

青椒炒牛肉的做法,共3个步骤

1/3. 牛肉切片,放入姜丝;放1匙盐搅拌(腌肉不需要放太多),等待3-5分钟后,放入蛋清继续搅拌,接着放入生粉1匙,搅拌搅拌,最后放入油2~3匙,搅拌搅拌搅拌…放一旁

2/3. 青椒红椒芹菜切好,开火热锅(5成热),放入1大勺油,青椒红椒芹菜顺序入货锅,大火翻炒小下,放入1大勺酱油,翻炒小下,成出待用

3/3. 锅头洗净,热锅(5成热),放入1大勺油,蒜米下锅,放入腌制好的牛肉,翻炒小下,放入料酒、酱油1大勺,翻炒小下,待用的辣椒入锅,翻炒小下,耗油、鸡精、生粉、芝麻油顺序放入,翻炒小下,起锅。享受美味!

小窍门

辣味自己调口味调,喜欢辣的,红辣椒可以换成米辣椒(特辣的那种),不喜勿喷,谢谢!
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营养信息

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  • 青椒炒牛肉热量705 千卡
  • 脂肪13.11 克
  • 蛋白质51.73 克
  • 碳水化合物4.82 克
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