| 主料 | ||
| 大马哈鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | ||
蒸大马哈鱼的做法，共4个步骤
1/4. 鱼冷水解冻 多泡一会 舌头舔一下不咸了 就OK
2/4. 摆盘 葱 海鲜酱油 花椒 大料 五香粉倒入 不要加盐了鱼本身会很咸
3/4. 蒸三十分钟 冷水上锅
4/4. 出锅 即食
点赞(2743)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12145人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 大马哈鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | ||
1/4. 鱼冷水解冻 多泡一会 舌头舔一下不咸了 就OK
2/4. 摆盘 葱 海鲜酱油 花椒 大料 五香粉倒入 不要加盐了鱼本身会很咸
3/4. 蒸三十分钟 冷水上锅
4/4. 出锅 即食
吃大马哈鱼100克，热量154千卡
相当于伸展操62分钟消耗的热量...
吃马哈鱼100克，热量206千卡
相当于滑冰29分钟消耗的热量...
韭菜炒鱿鱼
肉皮冻
牛肉汤
红烧排骨
薯片
把子肉
牛肉面
荷塘小炒
农家小炒肉
蒜薹炒肉
白菜炖豆腐
燕麦饼干