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盐水毛豆

盐水毛豆

我是狂草

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滋味极为鲜美,可作闲时的零食或当佐酒菜。
主料
毛豆1000克
辅料
花椒5粒1茶匙八角2粒
香叶1片

盐水毛豆的做法,共9个步骤

盐水毛豆的做法图解1

1/9. 毛豆(新鲜连荚的黄豆)约1000克,用清水淘洗;

盐水毛豆的做法图解2

2/9. 沥水。

盐水毛豆的做法图解3

3/9. 将毛豆氽水后,重新冷水下锅煮开;

盐水毛豆的做法图解4

4/9. 放八角2粒、花椒5粒、香叶1片、盐1茶匙;

盐水毛豆的做法图解5

5/9. 加盖;

盐水毛豆的做法图解6

6/9. 小火,煮1小时;

盐水毛豆的做法图解7

7/9. 焖至自然凉。

盐水毛豆的做法图解8

8/9. 沥干水分;

盐水毛豆的做法图解9

9/9. 剥壳即食。

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营养信息

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  • 盐水毛豆热量1310 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物10.5 克
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