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黄金藕夹

黄金藕夹

rselihaixia

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吃藕的季节又到了。莲藕滋阴健脾养心,对女性好处胜过老公,更别说莲藕味美,吃法多样,谁又不爱在这个季节享用一口香酥脆爽的藕夹呢
主料
莲藕一段猪肉适量
辅料
面粉适量菜籽油半斤适量
王守义十三香适量适量

黄金藕夹的做法,共3个步骤

黄金藕夹的做法图解1

1/3. 新鲜莲藕去皮切成约三毫米的薄片,两片之间连上不切断备用,猪肉剁碎加入姜末,葱花和盐,生抽,十三香拌匀,将拌匀的肉泥用筷子小心放入两片连着的藕夹中再挤压平整,码好备用。再用面粉,水,一个鸡蛋,少量盐和葱花调成面糊,不能太稀,否则挂不上去。

黄金藕夹的做法图解2

2/3. 将夹了肉的藕片放到面糊里打个滚,再放到五成热的油锅里,一个一个挂糊,一个一个放,小火侍候,以免炸糊。我用的是老家亲手做的菜籽油,炸东西色泽金黄又香气扑鼻。

黄金藕夹的做法图解3

3/3. 炸的过程中干万小火慢炸,藕夹才能熟透,焦香而不糊。当颜色差不多金黄时,就可以出锅装盘了,美女们,行动起来吧!

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营养信息

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  • 黄金藕夹热量1320 千卡
  • 脂肪30.9 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物18.33 克
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