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干锅

干锅

月月6468

月月6468

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主料
排骨适量适量鸡翅适量
鸭翅适量莴笋适量适量
花菜适量木耳适量
辅料
土豆适量香菇适量洋葱适量

干锅的做法,共15个步骤

干锅的做法图解1

1/15. 将鸡翅、鸭翅、排骨洗干净,放入芡粉、生抽搅拌均匀腌制十分钟

干锅的做法图解2

2/15. 将虾线用牙签挑出,把虾头掰开清洗干净,再将虾背部划开

干锅的做法图解3

3/15. 藕切片,香菇掰成两半,土豆切片,泡水备用

干锅的做法图解4

4/15. 木耳洗净,洋葱切块,花菜切块,莴笋切片备用

干锅的做法图解5

5/15. 姜、蒜切片,辣椒切段,花椒、香料备用

干锅的做法图解6

6/15. 锅里放入适量的油,烧热后放入虾中火炸至金黄后捞出

干锅的做法图解7

7/15. 将鸡翅、鸭翅炸至有一点金黄捞出

干锅的做法图解8

8/15. 将排骨炸至金黄后捞出

干锅的做法图解9

9/15. 在将油烧开后放入鸡翅、鸭翅、排骨、虾复炸一次,捞出备用

干锅的做法图解10

10/15. 倒出锅里的油,把锅洗干净,大火烧干水后放入适量的油,烧热后放入调料,干锅料包,炒香

干锅的做法图解11

11/15. 放入虾,排骨,鸡翅,鸭翅翻炒

干锅的做法图解12

12/15. 放入藕,土豆,香菇炒至半熟

干锅的做法图解13

13/15. 放入莴笋,花菜,洋葱,木耳炒至九分熟

干锅的做法图解14

14/15. 大葱,芹菜切段放入翻炒

干锅的做法图解15

15/15. 最后放入盐,鸡精,芝麻翻炒均匀即可

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营养信息

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  • 干锅热量3634 千卡
  • 脂肪42.64 克
  • 蛋白质73.68 克
  • 碳水化合物40.349999 克
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