主料 | ||
青菜头500克 | ||
辅料 | ||
盐1茶匙 | 干海椒1根 | 菜籽油2茶匙 |
味精1茶匙 | 豌豆淀粉0.5茶匙 | 枸杞少许 |
1/10. 青菜头一个,约500克;
2/10. 剥去老皮,对切成两半;
3/10. 一半切丝,一半切片。
4/10. 将青菜头丝加盐0.5茶匙拌匀静置10分钟,干海椒1根切颗;
5/10. 菜籽油1茶匙,大火下海椒颗炸出糊辣香、放挤干水分的青菜头丝,放味精0.5茶匙炒匀铲入盘中。
6/10. 冷水下片,放菜籽油1/3茶匙;
7/10. 焯粑,捞入凉水中待用;
8/10. 菜籽油2/3茶匙,烧热下沥水后的菜头片;
9/10. 放盐0.5茶匙、味精0.5茶匙,淋入水淀粉(豌豆淀粉0.5茶匙加3倍的水)翻均匀;
10/10. 铲出并入盘中,放几颗水发枸杞即可。