大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
鲳鱼西京烧

鲳鱼西京烧

麦子老妈43

麦子老妈43

11905人浏览
分享到:
收藏(83)
之前做了鳕鱼西京烧,就是块太小都碎了,腌制的调料剩下好多,所以今天又做了鳕鱼西京烧!
主料
鲳鱼1条味霖90毫升
辅料
柠檬1片味增酱200克砂糖50克
黄油10克清酒90毫升

鲳鱼西京烧的做法,共11个步骤

鲳鱼西京烧的做法图解1

1/11. 鲳鱼洗净吸干水分

鲳鱼西京烧的做法图解2

2/11. 为了入味在鱼肉上开花刀

鲳鱼西京烧的做法图解3

3/11. 碗里加入味增酱、味霖、清酒、砂糖拌匀

鲳鱼西京烧的做法图解4

4/11. 把酱汁均匀涂抹在鱼上

鲳鱼西京烧的做法图解5

5/11. 装入密封袋子中放入冰箱冷藏腌制12小时以上

鲳鱼西京烧的做法图解6

6/11. 取出腌制好的鲳鱼,去除多余的酱汁

鲳鱼西京烧的做法图解7

7/11. 锅中加入少许黄油融化后放入鲳鱼

鲳鱼西京烧的做法图解8

8/11. 煎至两面金黄色即可

鲳鱼西京烧的做法图解9

9/11. 把煎好的鲳鱼放入烤盘里,放入预热好的烤箱185度烤15分钟左右

鲳鱼西京烧的做法图解10

10/11. 鲳鱼出炉了

鲳鱼西京烧的做法图解11

11/11. 底部垫上点蔬菜,吃的时候可以挤上少许柠檬汁

小窍门

鲳鱼因为整条腌制所以一定要在鱼身上开花刀,腌制时间可以延长点、烤的时间也根据自己的鱼调整
点赞(5119)
分享到:
收藏(83)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11905人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 鲳鱼西京烧热量638 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看