美味饭团

1/10. 看看所需食材吧米饭，胡萝卜，西兰花，香菇，秋刀鱼，碎海苔，油

2/10. 胡萝卜，香菇，西兰花切丁

3/10. 胡萝卜，香菇，西兰花切丁炒熟

4/10. 胡萝卜，香菇，西兰花切丁炒熟备用，炒的时候可以放少许盐！ 秋刀鱼小心去掉刺，留下鱼肉备用

5/10. 取一大碗，碗里倒入米饭

6/10. 倒入炒熟的蔬菜，秋刀鱼，海苔碎

7/10. 一起搅拌均匀

8/10. 捏成小丸子的形状

9/10. 也可以使用磨具，做成饭团??