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荠菜猪肉饺

荠菜猪肉饺

淘气包包15

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春天,万物复苏,莺歌燕舞、桃红柳绿,吃野菜的季节到啦。念念已久的荠菜,终于吃到了,荠菜清香扑鼻,鲜美至极,让人难以忘记,荠菜被古人誉为灵丹草,是天然之珍。专家们指出,荠菜作为一种野菜,深受人们的喜爱,绝不是偶然的。据现代科学分析,荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,荠菜所含的蛋白维生素C尤多,荠菜做法也很多,最常见的就是荠菜饺子了,今天包了好些饺子,皮薄馅大的,过足了荠菜瘾。
主料
猪肉500克野荠菜1000克
辅料
五香粉10克生抽20克少许

荠菜猪肉饺的做法,共5个步骤

荠菜猪肉饺的做法图解1

1/5. 荠菜反复清洗干净,摘除枯叶和根茎

荠菜猪肉饺的做法图解2

2/5. 烧一锅水,等水开后放入荠菜焯几分钟后捞出

荠菜猪肉饺的做法图解3

3/5. 待凉后挤干水分备用

荠菜猪肉饺的做法图解4

4/5. 荠菜剁碎和猪肉、五香粉、生抽、盐巴一起搅拌成馅料

荠菜猪肉饺的做法图解5

5/5. 和好面粉,包好饺子,下锅煮熟即可

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营养信息

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  • 荠菜猪肉饺热量1975 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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