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咖喱苹果猪肉片

咖喱苹果猪肉片

美丽果

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主料
猪腿肉750克葡萄干50克苹果150克
葱头50克面粉40克鸡清汤500克
辅料
猪油75克精盐5克咖喱粉15克
生姜25克大蒜25克胡椒粉少许

咖喱苹果猪肉片的做法,共3个步骤

1/3. 将猪肉洗净切片,撒上精盐、胡椒粉拌匀腌一会儿;把葱头、姜、蒜洗净切末;苹果去皮除核切小片;葡萄干洗净,备用。

2/3. 把锅烧热后加入25克猪油,待熔化后放入姜、蒜、30克葱头炒至黄色,加面粉炒出香味,放入咖喱粉炒出香味后,倒入鸡汤搅匀成调味汁,备用。

3/3. 把锅烧热后加入50克猪油,待熔化后放入猪肉片炒熟,倒入调炒用温火焖20分钟后,放入苹果、葡萄干、20克葱头末拌匀再焖20分钟,加精盐调好口味即可。起菜时配上大米饭。

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营养信息

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  • 咖喱苹果猪肉片热量2407 千卡
  • 脂肪21.47 克
  • 蛋白质43.73 克
  • 碳水化合物241.2 克
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