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酸甜果肉

酸甜果肉

点心匣子

点心匣子

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主料
腐皮1/2张碎猪肉160克芋头刨碎160克
马蹄4粒(切碎)2片(切碎)2条(切碎)
细棉绳1条青瓜1只(小)食用油1汤匙
辅料
1/3茶匙白糖1/3茶匙粟粉1茶匙
五香粉1/8茶匙鸡蛋1/2只4汤匙
粟粉1茶匙白糖2汤匙茄汁1汤匙
白醋3汤匙

酸甜果肉的做法,共4个步骤

1/4. 碎猪肉、芋头、马蹄、姜及葱加调味料拌匀成馅料。

2/4. 馅料放腐皮上,包成卷状,用棉绳每隔5厘米段扎实。

3/4. 腐皮卷放热油中炸至金黄色,取出沿扎绳处切段成果肉,待用。

4/4. 烧热油,将酸甜汁煮滚,加入果肉兜匀即可上碟。青瓜片装饰。

小窍门

传统烹制的果肉是将馅料包在猪网油中,但为健康着想,宜用腐皮代替。

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营养信息

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  • 酸甜果肉热量771 千卡
  • 脂肪100.9 克
  • 蛋白质4.7 克
  • 碳水化合物28.8 克
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