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味噌汤

味噌汤

美丽果

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主料
豆腐1/4块海带芽(干)5公克小葱1支
辅料
味噌1又1/2大匙味醂1小匙

味噌汤的做法,共3个步骤

1/3. 葱切细末,用布包起后,再用水沖洗,以除去呛味;将豆腐切小丁,泡入水中备用;海带芽泡水使其膨胀,再沥干水份备用。

2/3. 将出汁放入锅中煮开,把味噌放到滤网中,将滤网浸入汤汁,用筷子搅拌使味噌溶解后,加入味醂拌匀。

3/3. 在汤碗中放入豆腐丁、海带芽、葱末,再倒入作法4的热汤即可。

小窍门

味醂是日本特有的一种调味品。就是甜酒酿.
味噌汤的特徵是不可重复煮沸,因为味噌再温热会丧失香气,所以最好是煮好后立即享用。

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营养信息

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  • 味噌汤热量256 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物9.1 克
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