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川菜的原始魅力-经典鸡米芽菜

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主料
鸡腿适量碎米芽菜适量红椒适量
生姜适量
辅料
料酒适量花椒适量少许
鸡精少许郫县豆瓣酱适量胡椒粉少许
生粉适量

川菜的原始魅力-经典鸡米芽菜的做法,共4个步骤

1/4. 鸡腿去骨切粒;芽菜用水洗净,沥干水分,红椒生姜切粒备用。

2/4. 在鸡肉中调入盐、生粉、料酒和少许胡椒粉拌匀腌制2小时以上。

3/4. 锅内热油至7成熟,下鸡肉滑散,炒至变色,捞起备用。

4/4. 锅内留油,改中火,下入花椒姜粒爆香,再郫县豆瓣酱炒香,之后放入芽菜翻炒。最后,放入红椒粒与炒好的鸡米,撒少许鸡精和芝麻,大火炒匀并收干汁即可。

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营养信息

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  • 川菜的原始魅力-经典鸡米芽菜热量1220 千卡
  • 脂肪25.75 克
  • 蛋白质32.82 克
  • 碳水化合物70.47 克
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