| 主料 | ||
| 泡菜一袋 | 鲜香菇4朵 | 洋葱一个 |
| 韭菜一把 | 面粉300克 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 鸡精少许 | |
特色美味 韩国泡菜饼的做法，共3个步骤
1/3. 把所有的原料切碎，面粉加适量的盐和水，搅拌成面糊。
2/3. 加入切碎的原料拌匀，静置半小时，平底锅加少许油烧热。
3/3. 倒入面糊，把锅转一下，一面煎熟翻面即可。
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| 主料 | ||
| 泡菜一袋 | 鲜香菇4朵 | 洋葱一个 |
| 韭菜一把 | 面粉300克 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许 | 鸡精少许 | |
1/3. 把所有的原料切碎，面粉加适量的盐和水，搅拌成面糊。
2/3. 加入切碎的原料拌匀，静置半小时，平底锅加少许油烧热。
3/3. 倒入面糊，把锅转一下，一面煎熟翻面即可。
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于烫衣服20分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于改建房屋5分钟消耗的热量...
吃鲜香菇100克，热量19千卡
相当于赛艇2分钟消耗的热量...
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