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超美味简单的蒸蛋羹

超美味简单的蒸蛋羹

baixing

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主料
2个适量
辅料
少许葱花适量

超美味简单的蒸蛋羹的做法,共4个步骤

1/4. 蛋放碗里,加些盐,打散,动作轻些,不要打得太多泡泡了,但又必须要打均匀哦

2/4. 加温水(是开水凉些后成的哦),水与蛋液的比例是2:1。加太烫的水,会将蛋液冲成蛋花;加生水,会有太多空气留在蛋液中,这两种方法都会蒸出个老蛋。再隔去蛋泡

3/4. 给装蛋液的碗加个盖子,这是为了避免锅盖上的水蒸汽掉进蛋液中,使蛋羹表面不平整

4/4. 隔沸水蒸,先大火1分钟,再小火12分钟,撒上葱花,出锅

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营养信息

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  • 超美味简单的蒸蛋羹热量87 千卡
  • 脂肪12.21 克
  • 蛋白质11.09 克
  • 碳水化合物2.2 克
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