| 主料 | ||
| 佛手瓜/鸡蛋/适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
佛手瓜炒蛋的做法，共1个步骤
1/1. 佛手瓜,葱姜蒜切片备用
2、鸡蛋3个打散,炒至7分熟出锅备用
3、锅烧热后倒一锅底油,放入葱姜蒜片,爆出香味倒入佛手瓜片,翻炒至瓜片变色后倒入之前炒好的鸡蛋
4、加鸡精和盐,翻炒几下即可出锅
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| 佛手瓜/鸡蛋/适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/1. 佛手瓜,葱姜蒜切片备用
2、鸡蛋3个打散,炒至7分熟出锅备用
3、锅烧热后倒一锅底油,放入葱姜蒜片,爆出香味倒入佛手瓜片,翻炒至瓜片变色后倒入之前炒好的鸡蛋
4、加鸡精和盐,翻炒几下即可出锅
吃炒蛋100克，热量212千卡
相当于贴墙纸71分钟消耗的热量...
吃佛手瓜100克，热量19千卡
相当于坐车19分钟消耗的热量...
吃佛手
生蚝
口水鸡
春笋
固元膏
可乐鸡翅
大盘鸡
牛奶炖蛋
白灼菜心
宫保豆腐
泡椒凤爪
西湖醋鱼
鸡蛋饼