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红烧鸡爪佛手瓜

红烧鸡爪佛手瓜

橙寳

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主料
鸡爪250克佛手瓜500克
辅料
老姜1块干辣椒段适量干花椒粒适量
大蒜4瓣八角沙姜各2个葱 香菜适量
葱香菜适量四川豆瓣1汤匙冰糖2颗
酱油半汤匙料酒适量老抽1/4汤匙

红烧鸡爪佛手瓜的做法,共8个步骤

红烧鸡爪佛手瓜的做法图解1

1/8. 将鸡爪的指甲剪了对半切,这样入味些

红烧鸡爪佛手瓜的做法图解2

2/8. 将干辣椒切成段,姜蒜拍破,八角沙姜花椒都准备好

红烧鸡爪佛手瓜的做法图解3

3/8. 将干辣椒切成段,姜蒜拍破,八角沙姜花椒都准备好

红烧鸡爪佛手瓜的做法图解4

4/8. 锅热后放油,喜欢吃油的可以多放些,油热后将四川豆瓣放到锅内炒出红油,放入准备好的干辣椒等,加冰糖两颗,老抽1/4汤匙增色,料酒去腥提鲜

红烧鸡爪佛手瓜的做法图解5

5/8. 倒入鸡爪翻炒2-3分钟入味变色,加水没过鸡爪即可

红烧鸡爪佛手瓜的做法图解6

6/8. 佛手瓜指甲能轻轻掐动则不用削皮,否则将削皮2.对剖开,去头去尾,还要将中间的籽去掉切块备用

红烧鸡爪佛手瓜的做法图解7

7/8. 锅内鸡爪煮约20分钟(高压锅3分钟即可),再倒入佛手瓜,爱吃辣的可以放些辣椒粉,这样也可增色。2.加入适量盐,盖上锅盖煮约7-10分钟,铲子能轻轻将佛手瓜切开即可。撒上葱末和香菜末即可起锅

红烧鸡爪佛手瓜的做法图解8

8/8. 佛手瓜入了鸡爪和香料的味儿,很入味很下饭,通常都是素的吃光了,荤的剩下了。

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营养信息

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  • 红烧鸡爪佛手瓜热量730 千卡
  • 脂肪16.529999 克
  • 蛋白质24.72 克
  • 碳水化合物7.21 克
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