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爆炒鸭胗

爆炒鸭胗

飞雪无霜

飞雪无霜

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主料
鸭胗200克
辅料
香菜少许葱末5克5克
1/2茶匙(2)克料酒2茶匙(10毫升)生粉1茶匙(5)克
白糖1茶匙(5)克1茶匙(5毫升)生抽1汤匙(15毫升)
辣椒酱1茶匙(5)克

爆炒鸭胗的做法,共4个步骤

1/4. 准备材料,调料a全部放入一个碗中搅拌好,鸭胗切薄片,香菜切段

2/4. 锅中放油,倒入葱末,姜末,倒入鸭胗,翻炒至变色。

3/4. 倒入调味料,放入一些辣椒酱

4/4. 最后起锅前放入香菜段即可。

小窍门

1,此道菜适合用于鸭胗,鹅胗,鸡胗
2,适合爆炒,时间短,
3,如果火力不大的话,可以将鸭胗先焯一下再炒。

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营养信息

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  • 爆炒鸭胗热量184 千卡
  • 脂肪1.25 克
  • 蛋白质16.75 克
  • 碳水化合物3.7 克
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