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辣炒鱼排

辣炒鱼排

mther52julina

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主料
鱼排300克
辅料
香菜少许色拉油适量干红辣椒适量
姜丝适量葱花适量蒜末适量
精盐3克酱油5克味精3克

辣炒鱼排的做法,共6个步骤

辣炒鱼排的做法图解1

1/6. 将鱼排改刀切成块。

辣炒鱼排的做法图解2

2/6. 热锅放油,爆香葱丝,姜丝,蒜末,干红辣椒丝。

辣炒鱼排的做法图解3

3/6. 放入鱼排翻炒。

辣炒鱼排的做法图解4

4/6. 加入精盐,酱油,翻炒。

辣炒鱼排的做法图解5

5/6. 最后放入香菜,味精调味翻炒均匀。

辣炒鱼排的做法图解6

6/6. 出锅装盘即可。

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营养信息

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  • 辣炒鱼排热量480 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物24.5 克
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