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年夜饭—团团圆圆

年夜饭—团团圆圆

小样吃货走天涯

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主料
鱼丸30克白鲫鱼150克生姜10克
蒜苗10克
辅料
花生油20克5克味精6克
胡椒粉少许绍酒10克麻油2克
白糖2克

年夜饭—团团圆圆的做法,共3个步骤

1/3. 白鲫鱼清洗干净,生姜去皮切丝,蒜苗切段。

2/3. 油热后放入白鲫鱼,用小火煎至两面金黄,下姜丝,注入绍酒、清汤,用中火煮。

3/3. 待煮至汤色变白,下入鱼丸、蒜苗,调入盐、味精、白糖、胡椒粉煮透淋上麻油,上碟即可。

小窍门

如果万一不小心把鱼的苦胆划破,在鱼肉上抹上少许醋,就不会那么苦了,鱼丸要最后下,这样可以保持鱼的鲜味。

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营养信息

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  • 年夜饭—团团圆圆热量37 千卡
  • 脂肪2.88 克
  • 蛋白质12.99 克
  • 碳水化合物33.18 克
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