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草莓蛋奶布丁

草莓蛋奶布丁

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主料
全脂牛奶300毫升鸡蛋三个
辅料
白糖30克草莓3个

草莓蛋奶布丁的做法,共3个步骤

1/3. 鸡蛋内放入白糖,用筷子打散备用。草莓洗净,切片备用。

2/3. 牛奶缓缓倒入蛋液中,可分多次倒入,倒入时用筷子充分搅匀,再倒第二次,以此类推直到牛奶全部倒完

3/3. 搅好的牛奶鸡蛋液用筛过滤两次,滤掉气泡, 冷水下锅,(锅盖不要盖严了,留一条小缝,避免蒸出蜂窝)水开后蒸15分钟,关火后不用着急拿出来,焖2分钟后再开盖,放入切好的草莓片,即可。

小窍门

草莓蛋奶布丁不要觉得看起来很难做,其实真得很简单,只要掌握好牛奶和鸡蛋的比例,还有水烧开后的火候就好了,第一次失败可以再试第二次~

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营养信息

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  • 草莓蛋奶布丁热量214 千卡
  • 脂肪12.78 克
  • 蛋白质15.71 克
  • 碳水化合物5.5 克
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