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白蛤海鲜汤

白蛤海鲜汤

le双双

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主料
白蛤肉适量面粉适量鸡蛋适量
黄瓜丝适量葱花适量
辅料
少许味精少许香油少许

白蛤海鲜汤的做法,共5个步骤

白蛤海鲜汤的做法图解1

1/5. 白蛤肉洗净。我用的是买的成品肉,所以不会牙碜,你要是买的新鲜的,可以将肉捏捏,将沙囊涅破,用筷子使劲搅,使沙子沉于水底。

2/5. 在白蛤肉上面裹上面粉。

3/5. 葱切碎,锅内放底油,放入葱花和白蛤肉,爆香。

4/5. 添水,煮开。

5/5. 鸡蛋打散,慢慢倒入锅内,用筷子慢慢搅拌下。使鸡蛋花更散。 6、开锅,擦上黄瓜丝,加入盐、味精、香油。出锅即可。

小窍门

换文蛤更鲜,还不会牙碜。我用的是买的成品肉,所以不会牙碜,你要是买的新鲜的,可以将肉捏捏,将沙囊涅破,用筷子使劲搅,使沙子沉于水底。

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营养信息

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  • 白蛤海鲜汤热量1091 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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