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辣子田鸡

辣子田鸡

小妖妖

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主料
田鸡肉(去头去腿后的重量)350克红椒30克
辅料
生抽1大匙调味料料酒2大匙味精1/4小匙
细盐1/4茶匙生姜30克大蒜30克

辣子田鸡的做法,共4个步骤

1/4. 田鸡去表皮,切割去头部及趾部。将前腿,腹部,大小腿分别切成三段。

2/4. 锅内冷油,放入姜蒜爆香后,放入田鸡大火翻炒片段。

3/4. 至变色后,加入料酒,红椒段及所有调味料继续大火翻炒入味。

4/4. 最后至水份收干即可起锅。

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营养信息

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  • 辣子田鸡热量64 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质15 克
  • 碳水化合物52.7 克
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