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茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤

水容器

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主料
排骨适量茶树菇适量
辅料
无核红枣10几颗

茶树菇排骨汤的做法,共2个步骤

1/2. 茶树菇买回来用温水泡30分钟这样(超市买回来茶树菇干,它们的味道很重,所以煮汤前一定要多洗几次,适当的泡去一些味道),然后洗净去掉根切小段。排骨焯一下水,撇出浮沫

2/2. 然后放入茶树菇和姜片,中火15分钟转小火加入无核红枣再煮40分钟,期间打开盖子来搅拌几次,让排骨更受火候入味均匀,最后放盐调味即可

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营养信息

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  • 茶树菇排骨汤热量1720 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质41.4 克
  • 碳水化合物57.8 克
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